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마사지를 받은 후에는 물을 많이 마셔 노폐물 배출을 돕고, 근육이 회복되는 시간을 충분히 가져야 합니다.
이를 방지하기 위해 마사지를 받기 전에 몇 가지 중요한 사항을 확인해야 합니다.
마사지 받기 전에는 충분히 수분을 섭취하고, 과식을 피하는 것이 중요합니다. 이는 마사지 중 몸의 여수오피 반응을 최적화하기 위한 기본적인 준비입니다.
중국 전통 마사지는 수천 년 동안 중국에서 연구되고 발전되어온 예로부터의 치료법 중 하나입니다.
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"스웨디시"라는 단어는 이러한 실천에 스웨덴 마사지 기술의 영향을 반영합니다.
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역사적으로 중국은 천황 제나의 나라로서, 힐링 아트와 마사지 기술을 개발하는 데 큰 관심을 가졌습니다.
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